אבחון פרקרטי

למרות ששלושת הדושה נוכחים בכל אדם, המידה שלהם שונה. אבחון הפרקרטי שהוא הדומיננטיות המולדת מאפשר מניעה וטיפול יעילים יותר במחלות.

דומיננטיות חזקה של דושה אחת - ואטה, פיטטה, קאפה

דומיננטיות של שתי דושה מבינהן הראשונה דומיננטית יותר - ואטה/פיטטה, ואטה/קאפה, פיטטה/ואטה, פיטטה/קאפה, קאפה/ואטה, קאפה/פיטטה

סמנו כל פריט בטבלה שמתאים לכם (ניתן ורצוי לסמן יותר מפריט אחד בכל שורה) וספרו. על פי הסיכום ניתן לשער את הפרקרטי שלכם. למשל אם ספרתם 20 פריטים בואטה, 16 בפיטטה ו-6 בקאפה, ניתן לשער שהפרקרטי שלכם הוא ואטה/פיטטה.

בנוסף לפריטים המופיעים בטבלה ניתן להעזר במאפיינים הבסיסיים של הדושה:

ואטה (רוח) – תנועה, חוסר יציבות, יובש, קלות, כהה, מהיר

קאפה (מים) – יציבות, שומניות, קור, כבדות, איטיות, עומק, לבן, עגול

	ואטה	פיטטה	קאפה

מבנה גוף	רזה	ממוצע, שרירי	מלא
עור	כהה	אדום	לבן
	יבש, מחוספס, קשקשי	חמים, לח, שומני, רך, נמשים, אקנה	עבה, לח, קר, חלק
שיער	יבש, כהה, מתולתל	רך, מלא, אדמדם, מאפיר ומקריח	שופע, שמנוני, גלי, בהיר
עיניים	קטנות, זזות	בינוניות, חדות, אדמומיות	גדולות, צלולות
גבות	דקות, יבשות, ישרות	ממוצעות	עבות, גדולות
אף	צר, קטן, יבש	ממוצע	עבה, גדול, שומני
שפתיים	דקות, יבשות, ישרות	ממוצעות	עבות, גדולות
חזה	צר, קטן, יבש	ממוצע	עבה, גדול, שומני
זרועות	דקות, יבשות, ישרות	ממוצעות	עבות, גדולות
ידיים	דקות, יבשות, ישרות	ממוצעות	עבות, גדולות
שוקיים	דקות, יבשות, ישרות	ממוצעות	עבות, גדולות
רגליים	דקות, יבשות, ישרות	ממוצעות	עבות, גדולות
מפרקים	צרים, קטנים, יבש	ממוצע	עבים, גדולים
צפורניים	דקות, יבשות, נשברות	ממוצעות	עבות, שומניות
צואה	עצירות, גזים, יבשה וקשה	תדירות גבוהה, כמות גדולה, רכה	סדיר, שומנית, אחידה
שתן	בהיר, מועט, תדירות גבוהה	צהוב, הרבה, צורב	לבן, סדיר
זיעה	מעט, ללא ריח	הרבה, ריח חזק	קרה, ריח נעים
תיאבון	לא סדיר	חזק	מתון
קול	חלש, לא יציב	חד, גבוה	יציב, עמוק
דיבור	הרבה, מהר, לא ממוקד	ממוקד, מדויק, משכנע	איטי, מונוטוני
הליכה	מהירה	תחת שליטה
העדפת אוכל	חם, לח	קר	יבש
רגישות למזג אוויר	קר, יבש, רוח	חום, שמש, אש	קור, רטיבות
שינה	לא עמוקה, תזוזה	מתעורר ונרדם בקלות	עמוקה, קשיים בהתעוררות
תשוקה מינית	משתנה, תכופה, אנרגיה נמוכה	חזקה, דומיננטי	סדיר, פחות תדיר, אנרגיה טובה
זכרון	קל לקלוט קל לשכוח	חד וצלול	איטי לקלוט איטי לשכוח
חלומות	ריחוף, תנועה, חופש, פחד	אש, שאיפות, תשוקה, כעס	מים, רגשניים
מנוע נפשי	חופש	גאווה	הנאה
כוח	יצירתיות, סקרנות	הצלחה, ממוקדות	שמחה
חולשה	דאגה, פחד, פיזור	כעס, קנאה, עצבנות	פאסיביות
מאפיינים נפשיים נוספים	לא החלטי, טייל, "מעופף", מרדן	אינטיליגנטי, שיפוטי, ביקורתי, מנהיג, מחויב	איטי, יציב, ביתי, חומרני, חמדן, רגשי, שמרן
ענין	טיולים, משחקים, אומנות	ספורט, פוליטיקה	יופי, עסקים
כסף	בזבזן, חסר בקרה	מבוקר	חוסך
נטיה למחלות	מערכת העצבים, שגרון, כאב, חוסר יציבות רגשית	קדחות, זיהומים, מוגלה, בעיות עור	מחלות נשימה, אסטמה, בצקות, השמנה